Frosher, Donator 2014-09-01 13:31 | #1
Han är sjukt stark. Som han säger själv, han tränar inte för estetik och sånt. Han är bara vrölstark.

Jonte1337o, Donator 2014-09-01 22:51 | #2
Super underbar snubbe! :D

LilleFresh, Donator 2014-09-02 17:14 | #3
Funkar säkert jättebra om man är på hans nivå.
Men vill man bli starkare i bänk är det bänk som gäller 3-5 gånger i veckan.

Frosher, Donator 2014-09-03 08:54 | #4
#3 LilleFresh: Självklart är det så, men att köra 8 set bänk sen gå hem är sällan det bästa då det finns små stödmuskler och tekniker som inte tränas.