Adamspothead, Donator 2014-09-15 04:40 | #1
Var så nära 120 bänk idag :/

Cooljanne, Donator 2014-09-15 11:53 | #2
#1 Adamspothead: Det är nice! tog 210 mark för nån vecka sen!

Ztrife, Donator 2014-09-15 13:49 | #3
#1 Adamspothead: Tycker det är det svåraste att öka i :( Kör bröst hela tiden men händer inte mycket.

Penetreraren, Donator 2014-09-15 17:07 | #4
#1 Har en gubbe på 60 bast i mitt lag som tar 160 med 3 sek stop .. just saying

Inlägget är borttaget 2014-09-15 17:14 | #5

Ztrife, Donator 2014-09-16 21:11 | #6
#5 killerCl0wn666: Självklart kör jag inte HELA tiden utan det blir 2 ggr i veckan ca. Jag är medveten om triceps roll i det hela, jag antar att mer träning är svaret.