jägarn, Donator 2014-10-27 00:05 | #1
Måste prövas!

mrfish, Donator 2014-10-27 00:37 | #2
Är den snubben ren tro? HE-HE

Allancito, Vip, Donator 2014-10-27 00:51 | #3
Hade han verkligen guld spandex? :D

Alux89, Donator 2014-10-27 01:57 | #4
Bra. mer av träningstips! aldrig fel med lite motivation

Adamspothead, Donator 2014-10-27 02:53 | #5
provas i morgon!

Frong, Donator 2014-10-27 10:54 | #6
Kör inte skullcrushers, kör tricepsextentioner bakom huvudet för längre ROM och bättre aktivering av hela tricepsmuskeln.

jägarn, Donator 2014-10-27 11:56 | #7
#6 Frong: Det är vad jag brukar köra men ska testa denna. Bra att variera sig lite också :)

vozzen, Donator 2014-10-27 12:13 | #8
#2 mrfish: Han är inte ren, men det är ju upp till var och en om man vill vara det. Hans träningstips blir inte sämre pga det.

dalerianftw, Donator 2014-10-27 14:49 | #9
#8 vozzen: Det är skillnad på vad som är optimalt för någon som är ren och någon som inte är det, så jo.

jägarn, Donator 2014-10-27 15:16 | #10
#9 dalerianftw: Nja, du pumpar ju fortfarande biceps? Muskeln sitter inte på ett annat ställe bara för att du tar båla. Men, jag gillar inte att folk tar skiten och skulle aldrig ta det själv.

Roflcopter, Donator 2014-10-27 18:40 | #11
#10 jägarn: Biceps sitter inte bakpå armen, men triceps gör det däremot.

jägarn, Donator 2014-10-27 19:02 | #12
#11 Roflcopter: Precis, skrev fel.

Ska testa denna om några dar när mina battlewound från helgen har läkt :)

smiL, Donator 2014-10-27 21:00 | #13
#9 dalerianftw: Nej. Allas muskler måste brytas ner för att de ska kunna byggas upp. Spelar ingen roll vem du är.

swagman, Donator 2014-10-27 23:06 | #14
#13 smiL: det behövs inte alls det. Om du dubblar ditt testosteron så kommer du får muskelökningar oavsett om du tränar eller inte.
Och denna idioten Vet inte hur man tränar. hans triceps är site enhancements, D.v.s synthol och andra prep.
Givetvis tar han bola också.
En "natural" kommer få nästan 0 gains av att göra detta
Vill ni veta exakt varför så maila mig på [email protected] mina hemlisar skriver jag inte på Existenz forum