Frukback, Donator 2018-02-21 00:07 | #1
Engelsk frukost = hjärtattack på tallrik

superante_93, Donator 2018-02-21 00:31 | #2
Det där en grå bakissöndag!

Tonkaztorm, Donator 2018-02-21 05:08 | #3
#1 Frukback: Tar man bort brödet så den faktiskt nyttig!

herrgåman, Donator 2018-02-21 05:22 | #4
#3 Tonkaztorm: +1

iFuck, Donator 2018-02-21 05:29 | #5
#3 Tonkaztorm: Ja, om man vill ha en stroke. Varifrån har du fått för dig att det skulle vara nyttigt med gris och salt??

bingoberra, Donator 2018-02-21 09:14 | #6
Stekta champinjoner ser så jävla gott ut (och är).

Tonkaztorm, Donator 2018-02-21 09:16 | #7
#5 iFuck: Läs om LCHF, Ketos osv. Kolhydrater och socker är den stora faran. Intaget av dessa gör att du själv måste hålla kolla på mängd du intar av respektive näringsämne.
Något du inte behöver på fett och protein diet till samma utsträckning.
Alltid grönsaker oavsett diet. Vissa grönsaker kan däremot ha mycket kolhydrater/socker i sig som man får ha i åtanke.

Shawaam, Donator 2018-02-21 10:11 | #8
#7 Tonkaztorm: Kolhydrater i sig är inte dåligt, vitt bröd är dåligt för det är snabba kolhydrater utan fibrer.

Angående resten utav maten så är det för mycket rött kött, salt och fett för att det faktiskt ska vara nyttigt, ärligt talat bara snäppet över hur nyttig en pizza är.

Det är förjävla gott i alla fall!

parling, Donator 2018-02-21 10:44 | #9
existenz dietister

Flyout, Donator 2018-02-21 11:08 | #10
#9 parling: Precis.
Råder alla att inte ta orden från existenz på så mycket allvar. Vill ni veta mer om kost och diet, snacka med en utbildad dietist eller kostrådgivare. Ta allt som 'folk' säger med en nypa salt. Speciellt på existenz.

Mackrill, Donator 2018-02-21 13:02 | #11
#7 Tonkaztorm: Den stora faran beror ofta på vad en person "tror" på. Sanningen är däremot mer komplicerad än att bara påstå att "LCHF är skitbra, kolhydrater är dåligt".
Det gemene man bör minska på är att minska på för stora intag salt och snabba kolhydrater.

Skazze 2018-02-21 14:25 | #12
#3 Tonkaztorm: En som vet vad han talar om!

BOBemil, Donator 2018-02-21 15:38 | #13
Tråkigaste kommentarerna jag någonsin sett på den här sidan.

Matrexxo, Donator 2018-02-21 16:48 | #14
#7 Tonkaztorm: Haha shit, vill höra dig prata om hur spöken och manbearpig finns också.

mrsarun, Donator 2018-02-21 18:34 | #15
Kolhydrater omvandlas till socker i kroppen oavsett om kolhydraterna är snabba eller långsamma. De snabba är farligare pga att insulin behöver produceras snabbare.
LCHF är bra för diabetiker typ-2 och det har vad jag vet även bevisats att det är bra för typ-1. Typ-2:are har i många fall kunnat sluta ta sina tabletter. Men det gäller att hålla sig till denna diet då. Diet betyder inte "bantning".. Det betyder livsstil.

LCHF betyder inte att man ska äta som tallriken visar, den är inte nyttig för någon. Man kan självklart äta den lite då och då precis som med pizza, men den är absolut inte nyttig.

Fett, salt, kolhydrater med måtta.
Kolhydrater är inget som krävs för träning, men det ger ett bra bränsle att träna på.

AlxN, Donator 2018-02-21 19:54 | #16
Vad är det svarta under äggen?

pettersoft, Donator 2018-02-21 20:16 | #17
Fyfan. Känns jävligt bra att vara vegan när jag ser den där skiten

Chabo, Donator 2018-02-21 20:22 | #18
#16 AlxN: blodpudding

FireWaia, Donator 2018-02-21 21:45 | #19
#17 pettersoft: Älskar hur du fick in den här också. (internet-klapp på huvudet för att du är snäppet bättre människa än alla andra här. *klapp klapp*)