Addemaan, Donator 2018-05-21 01:57 | #1
Fast.... sen håller sig den absoluta majoriteten "99.999" av mat i en 80 - 99% kcal availability range. Såååå.... jo man kan räkna kcal och hålla sig till runt 90% rätt. Så detta är bara skitsnack om han inte kommer med en bättre metod själv.

superante_93, Donator 2018-05-21 10:33 | #2
Föreläser om kalorier men fattar inte att han pratar om kilokalorier. Ironin är slående

TreK, Donator 2018-05-21 18:53 | #3
Ja visst, äter man balanserat så är kaloriräknandet mer träffsäkert, men är ditt mål att gå ner i vikt på 1500 kalorier per dag så kan du inte få i dig mer än 1500 på det sättet, endast mindre.

bestpotever, Donator 2018-05-21 20:35 | #4
Värdelöst vet jag inte. Kanske inte optimalt men ett smidigt verktyg för att gå ner/upp upp i vikt.

noggerr, Donator 2018-05-21 21:30 | #5
Han säger att om man äter dålig mat så får man i sig mindre kcal? xD Då är det ju skitmat som gäller på deff då hehe

Frong, Donator 2018-05-21 22:15 | #6
Värdelöst.