Nyaste länkarna
Filmer
Bilder
Hemsidor
Flash
Ljud
Spel
 Raderar...
gal1, Donator 
Låt det inte hända!
Pew_Pew_You, Donatorr
Ät precis över underhållskalorierna, mycket protein och träna så gott det går, även om det blir lätta vikter och många reps, så länge ni kör till failure så segare ner muskelförlusten signifikant. (Bättre än inget/ge upp)
Du måste vara medlem samt ha donerat för att kunna kommentera,
registera ett konto nu. Eller logga in i menyn till vänster.
|
