proppen19, Donator
Jag vet inte om jag får detta men jag har hemska drömmar på morgonen efter jag vaknat o somnat om, jag kan helt random sätta mig upp o slå i väggen svinhårt eller rent av sparka till tv nere vid fötterna? Is this it? not funny at all just creepy
söderström, Donator
Det funkar lättast om man vaknat och somnar om igen, och det är för att sömnparalys lättast uppnås i ett stadie då man "nästan" sover.
Kroppen börjar med att koppla bort din vänstra hjärnhalva som styr alla logiska typer av tänkande när du går och lägger dig.
Det är då bara den högra hjärnhalvan som är i "medvetande" vilket förklarar varför en del drömmar kan vara helt snea, all logik kopplas bort i drömmar.
När du fått kroppen att hamna i sömnparalys så uppfattar du mer än när du sover och mindre än när du är vaken.
Det kan vara läskigt, ja som fan.. Men är väldigt enkelt att koppla bort.
Och ett händigt tips för er som funderar på att testa detta, i klardrömmar uppfattas allt som väldigt verkligt.. ett tips är att göra en så kallad "reality-check" och det är att till exempel försöka läsa texter i din dröm så fort du ser dem, vända blicken och sedan försöka läsa igen.
Har märkt att nästan alla gånger man försöker sig på detta så ändras texten till något annat efter att du flyttat bort fokus från den.
Vilket naturligtvis inte skulle vara nånting man tänker på annars, en bra grej att ha med sig!
Ursäktar min långa kommentar!