burkmat, Donator 2013-10-16 00:05 | #1
Bra jobb

Sparv1, Donator 2013-10-16 00:17 | #2
Jävlar, bra käke!

empish123, Donator 2013-10-16 00:27 | #3
Trodde fan det var han först..

Frosher, Donator 2013-10-16 00:41 | #4
Han lär ju ibland tänka "Fan gjorde jag inte det här när jag va 20 bast för?!"

Theodåren, Donator 2013-10-16 00:46 | #5
Bra jävla gjort alltså! Här sitter jag och är nöjd med att man gått från 97 kg lönnfet till 87 kg "fit" på 12 veckor. Är ju inget in jämförelse. :/

Tim, Operatör, Donator 2013-10-16 00:55 | #6
#5 Theodåren: Det är jättebra gjort! :)

Du kan inte jämföra dig med en snubbe som vägde 210 kilo. Sådana fetton har mycket lättare att tappa kolossala mängder med rätt diet och träning.

Smörbyttan, Donator 2013-10-16 00:55 | #7
Fysatan i fan. Creds till den mannen!

Frosher, Donator 2013-10-16 00:57 | #8
#6 Tim: True true, men han kämpar ju lika mycket om inte mer än andra på dom sista kilona. =)

#5 Theodåren: Menar absolut inget illa mot dig, bra jobbat!

amaraim, Donator 2013-10-16 01:10 | #9
#5 Theodåren: Haha skryt lagom :(
Tänk på att det var 18 månader. Det är ett ganska bra tag det.

Cooljanne, Donator 2013-10-16 01:10 | #10
gotta get on dat gear

smiL, Donator 2013-10-16 01:20 | #11
Bara 18 månader? Kanske värt att äta som en jävla mammut i några år, leva livet liksom. Det tar ju ändå inte så lång tid att bli smal igen :D

bestpotever, Donator 2013-10-16 01:39 | #12
Det är så... så vackert.. En rad av kommentarer som skriver komplimanger till varandra och allmänt snälla, vettiga saker. Inte ens en liten "heh man ser allt tjockisen i hans ögon".

Vackert.

Daniilo, Donator 2013-10-16 01:56 | #13
#12 bestpotever: Eller hur, jag började kolla adressfältet, trodde jag hamnat fel.

fotboll123, Donator 2013-10-16 01:58 | #14
#6 Tim: nackdelen e dock att man går upp mkt lättare om man varit den vikten. Men sjukt grymt gjort av killen, nu vet han ju att han klarar av de om han skulle gå upp igen!

Amaru, Donator 2013-10-16 02:24 | #15
#12 bestpotever: rofl, exakt det jag tänkte med ögonen.. creepy

LarsLaurin, Donator 2013-10-16 02:46 | #16
Han hade litegrann att bygga av.

toxiiw, Donator 2013-10-16 02:55 | #17
Inspiration som fan :)

Failmedlök, Donator 2013-10-16 03:24 | #18
Från fetto till spännisbög ohh the irony :P

fotboll123, Donator 2013-10-16 03:26 | #19
#18 Failmedlök: hellre spännbög än spinkig, tjock, knubbig, ja you name it.

Failmedlök, Donator 2013-10-16 03:37 | #20
#19 fotboll123: Mer att han gick från det ena till det andra och inte "bara" drog ner på fettet.

fotboll123, Donator 2013-10-16 03:45 | #21
#20 Failmedlök: flåt e lite trött så läste de knasigt!

kbry, Donator 2013-10-16 06:17 | #22
Jävlar! Snygg blev han också, riktigt bra gjort!

kalzonenu, Donator 2013-10-16 06:48 | #23
Fan vilken fail bulk han gjort först lol hur fan lyckades han med det :OOOOOO

Adamspothead, Donator 2013-10-16 08:41 | #24
Det är mycket enklare att gå ner än upp i vikt..

Fismaja, Donator 2013-10-16 08:44 | #25
Muskler... Gör en människa så förbannat snygg! *dregel*

Daciss, Donator 2013-10-16 08:58 | #26
Jag avundas hans huds förmåga att dra ihop sig så där. Avundas faktiskt alla vars hud håller sig spänstig. Har själv en bindvävsdefekt så trots styrketräning och normal vikt så inte ser man så där tight ut.

Strongt jobbat ändå, bra att han hittade motivationen att leva hälsosamt :)

x1ofdewm, Donator 2013-10-16 10:14 | #27
Jag vet inte vad jag är mest imponerad över, att lyckas väga 210 kg eller att lyckas ta sig till gymmet.

Mycket enklare att gå ner i vikt än upp, som #24 säger.

Datura, Donator 2013-10-16 10:33 | #28
hunk!

larry, Donator 2013-10-16 11:09 | #29
#24 Adamspothead: #27 x1ofdewm: Det beror helt på individens metabolism...

zusen, Donator 2013-10-16 12:57 | #30
#29 larry: Jepp. Själv är man en jojo-bantare så allt går.

Sunesune, Donator 2013-10-16 13:56 | #31
#24 Adamspothead: Haha vilket påhitt
#29 larry: Aa jo alla har olika metabolism, aa det är så...

Skön bulk han bjöd på ibörjan ;)

Smörbyttan, Donator 2013-10-16 14:23 | #32
#26 Daciss: Själv är det precis tvärtom, direkt jag satsar på volym så kommer bristningarna flygandes!

Daciss, Donator 2013-10-16 14:25 | #33
#32 Smörbyttan: Alltså din hud vill inte töja alls? Wow, det finns problem åt andra hållet också tydligen :P

Peckim, Donator 2013-10-16 14:33 | #34
Är fan skeptisk, om han väger 96 där, och ser ut att vara ~10% Kroppsfett, och har den muskelmassan tror jag fan inte att man gör detdär på 18 månader..

Daciss, Donator 2013-10-16 14:44 | #35
#34 Peckim: Kring 6 kilos viktminskning per månad, i medeltal. I början rann det säkert av honom bra mycket mer än så, för att sedan börja gå lite långsammare. Om han såg till att äta bra, hålla proteinintaget högt, fettintaget lågt och totala kaloriintaget under basalt (i beaktning av den träning han hållit på med), så anser inte jag att man behöver vara väldigt skeptisk.

Sen så har vi ju alla olika kroppar, vissa svarar snabbt på muskeluppbyggnad medan andra får slita riktigt hårt för att få lite synliga muskler. Testosteronnivåerna påverkar ju också.

Jag är inte jätte skeptisk i det här fallet.

Peckim, Donator 2013-10-16 14:53 | #36
#35 Daciss: Att gå ner är inga problem, är bara det att han har lagt på sig en hel del muskelmassa, vilket tar minst ett halvår om man inte har något att utgå från. Vad vet jag, han kanske "bulkade" och sen började räkna månaderna vid "deff".
Jävligt bra jobbat av honom i vilket fall. :)

BeastN, Donator 2013-10-16 14:55 | #37
I call bullshit..

Daciss, Donator 2013-10-16 15:15 | #38
#36 Peckim: Som du själv säger, minst ett halvår skulle det ta utan något att bygga på och killen har hållit på i 1.5 år. Sen har olika kroppstyper olika lätt/svårt för att bygga muskelmassa. Han ser ju ut att tillhöra den kategorin som har lätt för det, för spinkigt tanig ser han ju inte ut att vara. Dessutom hör också till dessa kroppstyper att de ofta har en inneboende grundstyrka i kroppen som är på en helt annan nivå än de klent byggda. Har man varit mycket fet kan man också ha en ganska stor muskelmassa gömd under fettet.

Hur som helst, vi vet inte, det kan vara bullshit men personligen tror jag inte det.

zusen, Donator 2013-10-16 15:20 | #39
#38 Daciss: Ja och han kanske var vältränad i sina yngre dar.

Daciss, Donator 2013-10-16 15:23 | #40
#39 zusen: Ja då går det ännu snabbare :)

Newton, Donator 2013-10-16 16:21 | #41
Folk som säger att det tar ett halvår att bygga på sig bra med muskler om man inte utgår ifrån någonting, vet inte riktigt vad ni snackar om. Det kan gå bra mycket snabbare än så om man verkligen äter rätt, och tar i som ett jävla monster på gymmet.

ThaSwedE, Donator 2013-10-16 16:47 | #42
Det var bulk ju!

Dolken, Donator 2013-10-16 19:03 | #43
Skulle vilja se brudens ansiktsuttryck som sa att hon mådde illa av honom på puben! Fyfan det hade varit WIN!

Hammertaim, Donator 2013-10-16 19:50 | #44
Detta är alltid kul att se

Smörbyttan, Donator 2013-10-17 02:49 | #45
#33 Daciss: Yesss! Dessa härliga bristningar. Tror nästan hellre jag haft lite slapp hud då :/

Daciss, Donator 2013-10-17 08:00 | #46
#45 Smörbyttan: man vill alltid gärna byta det dåliga man har. Vet hur det känns. Finns heller inte mycket man kan göra åt saken. Bara acceptera att vi alla ser olika ut och gå vidare :/

Smörbyttan, Donator 2013-10-30 00:31 | #47
#46 Daciss: Indeed. Får intala mig själv att jag har blivit för grov för mitt egna bästa!